Nos ateliers
Bienvenue au Yogi Club Thuir !
Découvrez nos ateliers dédiés au bien-être, à la détente et à l'épanouissement personnel. Au Yogi Club, nous proposons des moments uniques pour vous reconnecter à vous-même à travers différentes pratiques : yoga, méditation, relaxation, ateliers créatifs et plus encore. Que vous soyez débutant ou initié, nos ateliers sont ouverts à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Prenez soin de vous… naturellement !
✨ Portes ouvertes le 26 septembre ✨
La rentrée est le moment idéal pour découvrir de nouvelles passions et prendre soin de soi. C'est pourquoi nous sommes ravis de vous inviter à notre Matinée Porte Ouverte spéciale ! 🧘♀️🧘♂️
📅 Quand ? Le samedi 26 septembre, de 9h à 13h.
📍 Où ? À Thuir
💸 Le meilleur dans tout ça ? C'est ENTIÈREMENT GRATUIT pour tous les nouveaux adhérents !
Oui, vous avez bien lu ! Que vous soyez curieux(se) d'essayer le yoga pour la première fois ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, c'est l'occasion rêvée de venir tester gratuitement les cours que j'enseigne.
C’est l'opportunité parfaite de rencontrer notre communauté bienveillante et de découvrir comment le yoga peut transformer votre bien-être physique et mental.
📣 Et pour nos élèves actuels ? Nous avons pensé à vous aussi ! Cette matinée est également OFFERTE à nos élèves actuels, à une seule condition : que vous veniez accompagné(e) d'une nouvelle personne curieuse de découvrir le yoga. C'est le moment idéal pour faire découvrir votre passion à un ami, un collègue ou un membre de votre famille !
Au programme de cette matinée :
- 09h00 : Yin Yang yoga
- 10h15 : Vinyasa yoga
- 11h30 : Yin yoga
Vous pourrez ainsi tester différents styles et trouver celui qui vous correspond le mieux. (Vous pouvez même rester pour plusieurs cours !)
⚠️ Attention : Les places sont limitées et la réservation est obligatoire. Ne tardez pas à vous inscrire pour garantir votre tapis !
🧘♀️ Yoga parent-enfant · Un moment rien qu’à deux
Et si vous preniez une pause pour vous retrouver autrement ?
Le temps d’un atelier, parent et enfant sont invités à partager un moment de complicité à travers le yoga. Pas besoin d’être souple ni de savoir faire du yoga : ici, on bouge, on joue, on respire et surtout… on profite d’être ensemble.
Au programme : ✨ des postures de yoga adaptées aux enfants
🌿 des petits jeux et exercices de respiration
🤸♀️ des postures à deux pour créer du lien
😌 un temps de relaxation pour terminer en douceur
Un atelier ludique et accessible pour sortir du quotidien, ralentir et créer un joli souvenir à deux.
👩👧 Pour qui ? 1 parent + 1 enfant, de 3 à 9 ans
📍 Yogi Club Thuir – 31 boulevard Marceau, Thuir
📅 Mercredi 30 septembre à 14h30
💰 25 € le binôme (1 parent + 1 enfant)
⏳ Durée : environ 1h
Les places sont limitées pour garder un petit groupe convivial.
YOGA, DRAINAGE VISAGE & BRUNCH ✨
Et si on s’offrait une matinée entière pour prendre soin de soi ?
Le samedi 3 octobre à Thuir, je vous propose un nouvel atelier qui mêle mouvement, bien-être et gourmandise.
🧘♀️ 1h15 de Yoga Vinyasa
Une pratique accessible, même aux débutants, pour réveiller le corps, bouger, respirer et délier les tensions.
💆♀️ Atelier auto-massage & drainage du visage
Je vous apprendrai des gestes simples de drainage lymphatique et d’auto-massage à reproduire facilement chez vous.
L’objectif : aider à décongestionner le visage, détendre les traits et vous créer une petite routine bien-être à la maison.
🥐 Et parce qu’une belle matinée mérite une fin gourmande…
Nous terminerons autour d’un brunch préparé et servi par Les Soeurs Brunchies.
Un atelier pensé comme une vraie parenthèse : bouger, prendre soin de soi, apprendre… puis bruncher ensemble.
📅 Samedi 3 octobre
⏰ 10h – 13h
📍 Thuir
💶 45 € — yoga + atelier drainage + brunch
🌿 Débutants bienvenus
✨ JOURNÉE RESTORE ✨
Pour celles et ceux qui gèrent tout. Les agendas. Les responsabilités. Les décisions. Les projets. Les autres.
Et qui oublient parfois de prendre soin d'eux-mêmes.
Si votre mental tourne en permanence. Si vous avez l'impression d'être toujours en train d'anticiper la suite. Si vous ressentez le besoin de souffler sans réussir à vous l'autoriser...
Cette journée est faite pour vous.
Le temps d'une journée, laissez de côté les obligations, les notifications et les listes interminables.
Installez-vous dans une magnifique demeure au calme, au cœur de la nature à Caixas, et offrez-vous ce que nous négligeons souvent le plus :
du temps pour soi.
Au programme :
🧘♀️ Yoga Vinyasa pour délier le corps et libérer les tensions accumulées.
🥗 Un brunch gourmand et sain à savourer sans regarder l'heure.
☀️ Du temps libre pour ralentir, profiter de la piscine, lire, discuter ou simplement ne rien faire.
🎶 Un atelier Restore combinant Yoga Nidra et Voyage Sonore aux bols tibétains pour déposer la charge mentale, relâcher profondément le système nerveux et retrouver un état de calme durable.
Parce que la performance ne peut être durable sans récupération.
Parce qu'on ne peut pas continuer à remplir la tasse des autres lorsque la nôtre est vide.
Parce que prendre soin de soi n'est pas une récompense.
C'est une nécessité.
📍 Caixas (66) 📅 Dimanche 11 octobre 🕘 9h00 - 16h30
👥 10 places uniquement
🎟️ Early Bird : 80 € jusqu'au 31 août
🎟️ Tarif plein : 95 €
💳 Paiement possible en plusieurs fois
✨ Possibilité de prolonger l'expérience avec une nuit sur place dans cette magnifique demeure.
